Lịch

Vui mừng chào đón

0 khách và 0 thành viên

Thư viện

Hỗ trợ trực tuyến

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Visitors

    Flag Counter

    Có thể bạn chưa biết: Tập gym đi chân trần tốt hơn đi giày

    11297063 Theo Men's Health, tất cả vấn đề về chân đều xuất phát từ đôi giầy bởi chúng khiến cơ bắp, gân, dây chằng yếu đi và mất tính linh hoạt. Trên thực tế đôi chân là phần cơ thể duy nhất chạm đến mặt sàn trong nhiều bài tập. Khi thực hiện một động tác bất kỳ, sức mạnh...

    Món ăn từ hoa chữa mất ngủ

    8835739 Hoa hồng, bách hợp, cúc... không chỉ đẹp mà còn có thể được chế biến thành những món ăn, giúp bạn ngủ ngon hơn. Bài 1 Hoa hồng tươi 50 gram (nếu khô dùng 15 gram), tim lợn hoặc thịt dê 500 gram, muối tinh 50 gram, gia vị vừa đủ. Cho hoa hồng và muối tinh...

    Những thực phẩm cực hữu ích nên ăn trước Tết

    8851443 Đừng quên 7 loại thực phẩm hữu ích dưới đây nếu bạn muốn bổ sung dinh dưỡng, giảm mệt mỏi, tăng năng lượng cho cơ thể trong những ngày giáp Tết nhé. 1. Đậu Sắt là phương tiện chính để tạo ra năng lượng cho con người, đồng thời mang nhiệm vụ quan trọng là vận chuyển oxy đến các...

    Tẩm bổ mùa Xuân

    8843699 Một trong những nguyên tắc chung hết sức quan trọng của phép dưỡng sinh ẩm thực phương Đông là phải “thuận theo tự nhiên”, mà tự nhiên có bốn mùa. Xin giới thiệu những món ăn, bài thuốc của mùa Xuân Vào mùa Xuân, ngoài việc lựa chọn các đồ ăn thức uống, chúng ta có thể sử dụng một...

    Món ăn - bài thuốc từ thịt và trứng vịt

    8846952 Các món ăn từ vịt ngon miệng và bổ dưỡng được người Việt biết đến từ lâu như lẩu vịt măng chua, vịt om sấu, vịt quay, vịt nướng… nhưng tác dụng chữa bệnh của nó thì ít người biết. Ngoài thịt thì trứng, gan, tiết, mật vịt đều có thể làm thuốc. Theo Đông y, thịt vịt vị ngọt,...

    Món ăn cho người bệnh sởi

    8843706 Chúng tôi giới thiệu tiếp những món ăn - nước uống dành cho người bệnh sởi để bạn đọc có thể tham khảo áp dụng. Thời kỳ khởi phát: Bệnh nhân sốt, hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, ho, mắt đỏ chảy nước mắt, ở niêm mạc miệng và khoang miệng, hai gò má xuất hiện các mẩn màu...

    Cách chăm sóc người bị tai biến mạch máu não

    8843704 Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não (TBMMN) là tình trạng một phần não bị hư hại đột ngột do mất máu nuôi dưỡng do tắc hoặc vỡ mạch máu não. Khi thiếu máu lên não, các tế bào não sẽ ngưng hoạt động và sẽ chết đi trong vài phút. Hậu quả là các vùng...

    Bữa ăn của người cao tuổi

    8841415 Người cao tuổi là đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt về dinh dưỡng vì cơ thể người cao tuổi thường đã bị lão hóa, chức năng của các cơ quan, bộ phận đều bị suy giảm và hay mắc các bệnh mạn tính. Vì vậy, chế độ ăn và cách ăn uống sao cho phù hợp để đảm...

    Thực phẩm giải độc

    8835765 Nên bổ sung những loại thực phẩm sau đây để tăng cường khả năng loại trừ những chất độc mà chúng ta có thể hấp thu vào cơ thể thông qua ăn uống và sinh hoạt hằng ngày. Chanh. Được xem là thực phẩm cơ bản trong nhiều giải độc. Chanh chứa nhiều vitamin C tốt cho làn da...

    Rượu chữa nhịp tim nhanh - Liệu pháp kỳ lạ?

    Rượu vẫn được coi là kẻ gây ra nhiều rắc rối với bệnh tim mạch. Nó thường được coi là tác nhân gây ra nhịp tim nhanh và làm rối loạn thêm tim mạch. Nhưng mới đây, người ta lại dùng chính rượu để điều trị tim mạch. Điều này có gì kỳ lạ? Rượu làm tăng nhịp tim Điều...

    Ẩm thực dưỡng sinh phòng bệnh trong mùa lạnh

    8824505 “Ăn uống” là điều không thể thiếu được trong đời sống thường ngày, đó cũng là cách tốt nhất để phòng bệnh, giữ gìn sức khỏe. Về mùa đông, việc ăn uống lại càng cần phải được chú ý, bởi lẽ để giữ ấm trong điều kiện tiết trời lạnh giá thì hoạt động của các tạng phủ sẽ phải...

    Sò huyết bổ ngũ tạng, trị viêm loét dạ dày tá tràng

    8824504 Trong các loại sò, sò huyết chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất, với nguồn chất đạm phong phú, ít mỡ, nhiều khoáng, sò huyết là món hải sản ngon, được nhiều người ưa thích. Thịt sò và vỏ sò đều được y học cổ truyền dùng làm thuốc. Sò huyết không những là loại...

    Phòng phong trừ thấp, chỉ thống

    8820416 Phòng phong tên khoa học (Ledeburiella seseloides Wolff.). Bộ phận dùng là rễ đã cắt bỏ phần trên mặt đất, phơi hay sấy khô. Phòng phong có coumarin, tinh dầu và một số chất khác. Theo Đông y, phòng phong vị cay ngọt, tính ôn. Vào kinh bàng quang và can. Có tác dụng khu phong giải biểu, trừ thấp...

    Bài thuốc của Hải Thượng Lãn ông chữa đục thủy tinh thể

    8820408 Ðục thủy tinh thể là bệnh về mắt phổ biến ở người cao tuổi. Nguyên nhân chính liên quan đến tuổi già, bệnh lý đái tháo đường, tăng huyết áp... Biểu hiện là người bệnh nhìn mờ, thị lực suy giảm. Theo y học cổ truyền, nguyên nhân do thận thủy không nuôi dưỡng được can mộc, can khai khiếu...

    Người bệnh hen kiêng ăn gì ?

    Các loại thực phẩm người bị bệnh hen suyễn không nên dùng thường xuyên là những thức ăn có nhiều gia vị thường thấy ở các món sa - lát, các loại nước uống giải khát và thực phẩm đóng hộp, thức uống lên men, rau cải ngâm dấm hoặc làm dưa chua, các loại trái cây khô đóng gói,...

    Ăn uống cải thiện xơ vữa động mạch

    8820379 Lượng cholesterol trong máu cao là một trong nguyên nhân dẫn đến xơ vữa động mạch. Ăn uống hợp lý sẽ cải thiện tốt tình trạng xơ vữa động mạch. Bệnh xơ vữa động mạch (xơ mỡ động mạch, xơ cứng động mạch) xảy ra khi có quá nhiều cholesterol trong cơ thể bám vào thành mạch máu, sau đó...

    Chữa bệnh khó nói của nam giới bằng hải sâm

    8820374 Theo y học cổ truyền, hải sâm tính ôn, vị mặn, có tác dụng bổ thận ích tinh, dưỡng huyết nhuận táo, cầm máu tiêu viêm, trấn tĩnh tim, ức chế toan, cầm đau, bổ não ích trí, dùng để trị thân thể suy nhược, bệnh phổi ho ra máu, thiếu máu, tăng huyết áp, đái tháo đường, viêm loét...

    Thực phẩm nên kiêng ở bệnh nhân gút

    Bệnh gút là một trong những bệnh gây đau đớn nhất do ứ đọng những tinh thể acid uric ở tổ chức liên kết, ở ổ khớp hay cả hai. Sự ứ đọng này dẫn đến viêm khớp với các triệu chứng điển hình là: sưng nóng, đỏ đau và cứng khớp. Cơn đau xuất hiện đột ngột về đêm...